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じゃがじゃこソテー
えびと玉葱のサラダ
たらのバジルソース焼き
ブロッコリーとウインナーのソテー
小松菜の菜種和え
シーフードパエリア風混ぜご飯
ブロッコリーとウインナーのソテー
小松菜の菜種和え
牛肉と野菜の煮込み
もやしとベーコンの炒め物
キャベツの浅漬け
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