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白菜の煮浸し
大根のゆず和え
            タンドリーチキン
かぶとえびのクリーム煮
青梗菜の卵和え
            カレーピラフ
かぶとえびのクリーム煮
青梗菜の卵和え
            赤魚の香味焼き
春巻き
マカロニサラダ
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