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じゃがじゃこソテー
キャベツのなめ茸和え
さばの蒲焼
ブロッコリーのペペロンチーノ風
胡瓜の梅和え
菜飯おにぎり・竹輪天そば
ブロッコリーのペペロンチーノ風
胡瓜の梅和え
厚揚げのカレー煮
えびニラ炒め
ほうれん草の生姜和え
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