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2025年6月22日（日）
朝食
豆腐と挽肉の炒め煮
竹の子とオクラの梅おかか和え
昼食
牛肉といんげんの炒め物
里芋と竹輪の煮物
白菜と胡瓜のゆず和え
夕食
ますのバター醤油焼き
れんこんのソテー
ほうれん草のしらす和え
