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2024年11月2日（土）
朝食
ロールキャベツのトマト煮
ブロッコリーのナッツ和え
昼食
たらの香草焼き
さつま芋のレモン煮
ほうれん草の生姜和え
夕食
豚肉のくわ焼き
きんぴられんこん
もやしと人参のナムル
