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2026年5月10日（日）
朝食
冬瓜とかにかまの煮物
胡瓜の中華和え
昼食
たらのバター醤油焼き
厚揚げと蓮根の煮物
もやしのわさびドレ和え
夕食
牛肉と野菜の焼き肉炒め
ふきとあさりのさっと煮
小松菜の胡麻和え
