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2026年1月10日（土）
朝食
スクランブルエッグ
ツナと玉葱のマリネ
昼食
ハニーマスタードチキン
さつまいも甘煮
大根とハムのレモン酢和え
夕食
ますのバター醤油焼き
キャベツのさっと煮
オクラの梅和え
