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2025年11月23日（日）
朝食
厚焼き玉子
人参としらすの和え物
昼食
白身魚の甘酢あんかけ
じゃが芋の豚そぼろ煮
もやしとかにかまの和え物
夕食
プルコギ
ほうれん草とえびの炒め物
オクラと竹輪の和え物
