2023年1月28日（土）
朝食
- 鶏肉の豆乳煮
- ブロッコリーとえびのサラダ
- 白フレンチドレッシング
昼食
- 豚の塩だれ炒め
- 付合せ：スナップエンドウ
- ひじき煮
- 春菊とツナの和え物
夕食
- さわらの白味噌焼き
- 付合せ：甘酢しょうが
- ふきのきんぴら
- もやしとかにかまの和え物
朝食
- 鶏肉の豆乳煮
- ブロッコリーとえびのサラダ
- 白フレンチドレッシング
昼食
- 豚の塩だれ炒め
- 付合せ：スナップエンドウ
- ひじき煮
- 春菊とツナの和え物
夕食
- さわらの白味噌焼き
- 付合せ：甘酢しょうが
- ふきのきんぴら
- もやしとかにかまの和え物
