2022年11月28日（月）
朝食
- 青梗菜の卵炒め
- いんげんの白和え
昼食
- さばのみりん焼き
- 付合せ：ふき
- 里芋の煮物
- 胡瓜のピリ辛和え
夕食
- 牛肉野菜炒め
- 冬瓜の煮物
- 切干大根の酢の物
朝食
- 青梗菜の卵炒め
- いんげんの白和え
昼食
- さばのみりん焼き
- 付合せ：ふき
- 里芋の煮物
- 胡瓜のピリ辛和え
夕食
- 牛肉野菜炒め
- 冬瓜の煮物
- 切干大根の酢の物
