2021年10月2日（土）
朝食
- スクランブルエッグ
- ケチャップ
- 胡瓜のしそドレ和え
- 青じそドレッシング
昼食
- めばるのごまみそ焼き
- 付合せ：冬瓜
- さつま芋の旨煮
- ほうれん草の生姜和え
夕食
- 牛肉のさっぱり煮
- 付合せ：きぬさや
- 炒り豆腐
- ブロッコリーの辛子マヨ和え
朝食
- スクランブルエッグ
- ケチャップ
- 胡瓜のしそドレ和え
- 青じそドレッシング
昼食
- めばるのごまみそ焼き
- 付合せ：冬瓜
- さつま芋の旨煮
- ほうれん草の生姜和え
夕食
- 牛肉のさっぱり煮
- 付合せ：きぬさや
- 炒り豆腐
- ブロッコリーの辛子マヨ和え
