2020年9月22日(火)
朝食
- えびニラ炒め
- もやしとハムのドレ和え

昼食
- あじの生姜醤油焼き
- 付合せ:冬瓜
- さつまいも甘煮
- 青梗菜の和え物

夕食
- 牛肉と法蓮草の甘辛炒め
- 茄子の揚げ浸し
- しらたきのたらこ和え

朝食
- えびニラ炒め
- もやしとハムのドレ和え

昼食
- あじの生姜醤油焼き
- 付合せ:冬瓜
- さつまいも甘煮
- 青梗菜の和え物

夕食
- 牛肉と法蓮草の甘辛炒め
- 茄子の揚げ浸し
- しらたきのたらこ和え
