2020年9月22日（火）
朝食
- えびニラ炒め
- もやしとハムのドレ和え
昼食
- あじの生姜醤油焼き
- 付合せ：冬瓜
- さつまいも甘煮
- 青梗菜の和え物
夕食
- 牛肉と法蓮草の甘辛炒め
- 茄子の揚げ浸し
- しらたきのたらこ和え
朝食
- えびニラ炒め
- もやしとハムのドレ和え
昼食
- あじの生姜醤油焼き
- 付合せ：冬瓜
- さつまいも甘煮
- 青梗菜の和え物
夕食
- 牛肉と法蓮草の甘辛炒め
- 茄子の揚げ浸し
- しらたきのたらこ和え
