2020年11月29日（日）
朝食
- ミートボール
- キャベツの浅漬け
昼食
- さわらのごま焼き
- 付合せ：冬瓜
- 厚揚げチャンプルー
- オクラの和え物
夕食
- 豚の生姜焼き
- 付合せ：ピーマン
- 大根の土佐和え
- 小松菜の菜種和え
朝食
- ミートボール
- キャベツの浅漬け
昼食
- さわらのごま焼き
- 付合せ：冬瓜
- 厚揚げチャンプルー
- オクラの和え物
夕食
- 豚の生姜焼き
- 付合せ：ピーマン
- 大根の土佐和え
- 小松菜の菜種和え
